El día de hoy quiero compartirles una reflexión que realice, después de leer una gran obra literaria de Marcelo Rittner, Aprendiendo a decir adiós
Con la muerte de un ser querido, siempre tendrás dos opciones, Puedes llorar por que se fue, o sonreír porque vivió, puedes quedarte con el corazón vació porque no puedes verlo, o llenar tu corazón de amor por lo que compartieron.
Puedes darle la espalda al mañana y vivir por el ayer, O alegrarte con el mañana por todos tus ayeres. Puedes recordarlo o recordarla sólo porque se fue o atesorar tu recuerdo permitiéndole así seguir presente en tu vida. Puedes llorar y cerrar tu mente, sentirte vació y dar la espalda, o hacer lo que él o ella querría, como sonreír, abrir los ojos, amar y seguir adelante.
Esta reflexión es muy especial para mí, porque en mucho describe lo que sucede y sentimos cuando alguien que amamos muere. Y de alguna manera toda persona que hemos perdido un ser querido sabemos que ese ser de alguna manera ha trascendido la muerte, con todo lo que hizo y dio en vida.
En estos tiempos tan difíciles, inmersos en una pandemia, enfermedades crónicas degenerativas, cardiacas y más, que han dejado miles de personas fallecidas, quienes seguramente la gran mayoría tenían familia, Esposos, esposas, hijos, hijas, padres, madres, hermanos, hermana, etc.
Muchos de ellos en este momento, pudieran estar viviendo sus procesos de duelo; en nosotros esta, el cómo y de qué manera vivirlo, sin duda hay dolor, frustración incluso enojo, todo esto es normal, lo que no es normal es que todo lo anterior siguiera prevaleciendo por mucho tiempo, es ahí cuando debemos en su caso buscar ayuda, para poder seguir llevando nuestro duelo de la mejor manera, se dice que el tiempo todo lo cura, la realidad es otra muy diferente.
Recordemos a nuestros seres queridos ya fallecidos, por sus logros, alegrías, enseñanzas y todo lo bueno que nos dejaron como legado, de esta manera, jamás se irán de nuestro lado.
Recuerden que la vida es como las teclas de un piano……
Las blancas son los momentos felices, las negras los momentos difíciles…pero juntas tocan la mejor melodía; ¡LA VIDA!...
Me despido deseando transformes tú vida y la de los demás, soy Jessica Cano Gasperín. Me puedes contactar en jcanogasperin@gmail.com para cualquier duda, comentario o aclaración, hasta la próxima semana.
Lic. Jessica Cano Gasperin | Lic. Psicoterapeuta
