La naturaleza en nuestro planeta es cíclica, dentro de ello estamos los seres humanos, cada año representa un nuevo inicio aún cuando en la realidad sólo sea un día más, quizá sientas que lo que haces en la vida sea insignificante, pero es muy importante, fue una frase de Gandhi, pero realmente este año nuevo puede ser un punto de partida de los que tú decidas, al dia de hoy ya llevas 5 dias de un nuevo ciclo, en este periodo breve. ¿Qué has hecho por acercarte a tus propósitos de fin de año hasta hoy?
En cualquier carrera, el primer paso es el más relevante, ¿tú ya diste ese primer paso? incluso quiza sea mas importante cuestionarse si ya decidiste cuál sería el movimiento inicial, en verdad piensas que vas a reducir de peso con los mismos hábitos que te llevaron al peso actual, cómo vas a lograr juntar esa cantidad de dinero que te propusiste si no tienes contemplado ganar un poco más o gastar menos, si tienes en tus proyectos correr un maratón debes entrenar, en caso que desees tener pareja debes conocer mas personas o estar con la disponibilidad a salir con quien ya conoces; de cualquier sueño debes comenzar en algún momento en acciones que te acerquen, todo comienza por el primer paso.
Si ya estamos viviendo la vida, estemos lo mejor posible mientras dure, cada año es una oportunidad de renovar nuestras promesas y propósitos, pero en verdad cumplirlos, no es fácil, pero es posible y todo lo que vale la pena requiere esfuerzo decía mi abuelita, ella me enseñó a trabajar y lograr los sueños desde la planeación, para no tener estudios poseía una sabiduría enorme, misma que aprendió en la escuela de la vida.
¿Qué vas a hacer para acercarte a tus metas de fin de año? ¿Cuándo piensas comenzar? no esperes mucho tiempo o te puede alcanzar nuevamente el fin de año con el remordimiento de no haber cumplido nuevamente las metas, este año tiene un dia mas, aprovecha cada uno de ellos, si planeas cuidar tu salud y no sabes cómo acércate a tu médico en busca de un chequeo, ve a un laboratorio a hacerte una revisión de acuerdo con tu edad y con los resultados ve a consulta.
Para cuidar la salud debemos saber cómo nos encontramos, un gran mito es que estamos sanos porque no hemos ido con el doctor, lamentablemente muchos cursamos con una enfermedad sin darnos cuenta hasta que nos sentimos muy mal, debemos hacerle caso a nuestro cuerpo, escuchar ese llamado que realiza en forma de molestias o cosas que no sentíamos.
Al paso del tiempo el cuerpo comienza a entorpecer algunos procesos, pero si no tenemos salud se dificulta alcanzar otras metas o disfrutarlas en caso de lograrlas enfermos, por ello es conveniente cuidarse, checarnos y mantener nuestro cuerpo lo mejor posible, no justificar malestares sino llevarnos a un chequeo rutinario de manera anual.
Dentro de este chequeo anual no solo es ir con a un laboratorio o un médico, también está la revisión con el dentista que nos ayuda a mantener nuestra dentadura sin problemas y una bella sonrisa de manera preventiva, con lo cual incluso sería más económico a que fuera de manera correctiva.
