/ domingo 5 de julio de 2020

Participación en clases de Zumba Virtual fue todo un éxito

La realización de las rutinas a distancia en tiempos de pandemia, fue con el objetivo de que las parrelenses se activaran y disfrutaran del ejercicio, favoreciendo su desarrollo mental y físico

Un total de 7300 visitas tuvo la clase virtual de zumba de la Instancia de la Mujer, para convertirse en todo un éxito, misma que tienen como fin mejorar el estado de ánimo, así como ejercitarse y de terapia ante esta pandemia.

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No cabe duda que la actividad física en sus diferentes aspectos, son de gran agrado para las personas que gustan de mantenerse en forma, y para muestra un botón, con las 7300 gentes que se dieron cita en la clase de zumba virtual, desarrollada el pasado sábado por la Instancia de la Mujer y las instructoras del grupo Zumba Parral.

La titular del organismo municipal, Luz María Aguirre, hizo una invitación especial a las parralenses para que se sumaran a la clase virtual de zumba, esto en favor del sano desarrollo personal, mental y físico, la cual fue un gran éxito, ya que fueron 7300 las personas que estuvieron desde sus hogares, realizando la rutina que duró hora y media.

La clase estuvo a cargo de Elvira Gutiérrez, coordinadora del equipo de Zumba Parral, Jossy Ovalle, Aida García, Jael Román, Yuyin Ávila, Andrea Corral, Miriam Hernández, Josefina Cordero, Zayra Martínez, Angy Baeza , Sandra Moreno y Aracely Cortez, así como los instructores invitados, Vanessa Chaparro y Lidia Álvarez, de Valle de Allende; Sandra Moreno, de Matamoros, Cinthia y Alejandra de Sancho, de San Francisco del Oro.\u0009

La clase de zumba Fitness hace referencia a que tiene su parte de entrenamiento, el trabajo cardiovascular es el primordial en esta sesión, el corazón sube de pulsaciones a ritmo de merengues y reggaetones y se calma al son de bachatas, salsas o cumbias, es un entrenamiento interválico ideal para perder peso y en el que no falta la tonificación muscular a base de pasos con sentadillas o movimientos de brazos.

Cabe mencionar que, desde el mes de marzo a causas de la pandemia, se han estado realizando las clases a cargo de las instructoras del grupo Zumba Parral, con sesiones diarias, los lunes de 8:30 a 9:30 horas, de martes a viernes de 10:00 a 11:00 horas y de cuatro a cinco de la tarde de lunes a viernes, a través de la página de Instancia de la Mujer.

Un total de 7300 visitas tuvo la clase virtual de zumba de la Instancia de la Mujer, para convertirse en todo un éxito, misma que tienen como fin mejorar el estado de ánimo, así como ejercitarse y de terapia ante esta pandemia.

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No cabe duda que la actividad física en sus diferentes aspectos, son de gran agrado para las personas que gustan de mantenerse en forma, y para muestra un botón, con las 7300 gentes que se dieron cita en la clase de zumba virtual, desarrollada el pasado sábado por la Instancia de la Mujer y las instructoras del grupo Zumba Parral.

La titular del organismo municipal, Luz María Aguirre, hizo una invitación especial a las parralenses para que se sumaran a la clase virtual de zumba, esto en favor del sano desarrollo personal, mental y físico, la cual fue un gran éxito, ya que fueron 7300 las personas que estuvieron desde sus hogares, realizando la rutina que duró hora y media.

La clase estuvo a cargo de Elvira Gutiérrez, coordinadora del equipo de Zumba Parral, Jossy Ovalle, Aida García, Jael Román, Yuyin Ávila, Andrea Corral, Miriam Hernández, Josefina Cordero, Zayra Martínez, Angy Baeza , Sandra Moreno y Aracely Cortez, así como los instructores invitados, Vanessa Chaparro y Lidia Álvarez, de Valle de Allende; Sandra Moreno, de Matamoros, Cinthia y Alejandra de Sancho, de San Francisco del Oro.\u0009

La clase de zumba Fitness hace referencia a que tiene su parte de entrenamiento, el trabajo cardiovascular es el primordial en esta sesión, el corazón sube de pulsaciones a ritmo de merengues y reggaetones y se calma al son de bachatas, salsas o cumbias, es un entrenamiento interválico ideal para perder peso y en el que no falta la tonificación muscular a base de pasos con sentadillas o movimientos de brazos.

Cabe mencionar que, desde el mes de marzo a causas de la pandemia, se han estado realizando las clases a cargo de las instructoras del grupo Zumba Parral, con sesiones diarias, los lunes de 8:30 a 9:30 horas, de martes a viernes de 10:00 a 11:00 horas y de cuatro a cinco de la tarde de lunes a viernes, a través de la página de Instancia de la Mujer.

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