Ejercicio

29 de jun 2023

Certifican a 18 instructoras de zumba del programa Rit Mujer

El programa tiene como objetivo promover la activación física, favoreciendo a 600 mujeres

28 de abr 2023

Continúa promoción de la activación física a través del programa "RIT Mujer"

Alrededor de 500 mujeres se han visto beneficiadas con clases totalmente gratuitas impartidas por instructoras capacitadas, aprovechando los diferentes espacios públicos: Guadalupe Zavala

16 de abr 2023

¿Te gusta la zumba? Reactivará clases gratis en Instancia de la Mujer

La intención es impulsar la activación física e incentivar a las mujeres en su salud emocional

16 de abr 2023

Arranca programa Rit Mujer en Plaza de la Identidad, ameniza la Sonora Parrandera

En el evento, el Alcalde anunció tres importantes acciones en pro de las mujeres que asisten a los Centros Comunitarios

20 de ene 2023

Monitorean avance de adultos mayores en programa "AMA"

De manera mensual se realiza el seguimiento de talla y peso además de brindar la correcta orientación nutricional para complementar la asistencia que reciben en los diferentes Centros Comunitarios

9 de ene 2023

Ejercicio combate depresión y ansiedad: Psicóloga de la UACH

La actividad física promueve cambios estructurales y fisiológicos en el cerebro, mejorando la sensación de bienestar

7 de ene 2023

¡Cuidado! Levantar pesas sin supervisión te arriesga a sufrir lesiones

Realizar rutinas de ejercicios como abdominales o pesas sin supervisión experta puede llevarte a un desgarro muscular o lesiones en la columna que a largo plazo pueden ser incapacitantes

27 de sep 2022

Asisten 11 grupos de baile a tomar clases de zumba gratuitas

Cerca de 150 personas acudieron a las instalaciones del 76 Batallón de Infantería

5 de ago 2022

Llega a Acapulco 300 militares más para combatir la delincuencia

La llegada de los militares se da a cuatro días del asesinato en pleno sitio turístico de Acapulco de Jesús Rivera

13 de jul 2022

Abuelita se vuelve viral por cargar barra 80 kilos [VIDEO]

El hecho quedó registrado en video y sorprendió a todos los internautas.

10 de jun 2022

El verano está cerca, prepárate para recibirlo con estos tips

Con estos consejos estarás listo para recibir a la nueva temporada sin culpas y disfrutar de los rayos del sol

3 de jun 2022

Conoce los beneficios a la salud por andar en bicicleta

Activa la hormona de la felicidad, mejora el sistema cardiovascular, aumenta la creatividad, mejora el sueño y ayuda a bajar de peso

29 de may 2022

Anuncian construcción de segundo polideportivo en Cuauhtémoc

El proyecto tendrá una inversión de 24 millones de pesos

7 de may 2022

Anuncia Alcalde Peña incremento de mil apoyos de transporte gratuito para mujeres trabajadoras

En breve la entrega de la Casa Refugio para Mujeres víctimas de la violencia

25 de abr 2022

'Team Dance Forever' realizan el Master Class

Diversos instructores de zumba, danza y actividades deportivas, se presentaron en las instalaciones del Gimnasio Auditorio Municipal, llenando el lugar de baile y buen ejercicio

6 de abr 2022

Jóvenes promueven el ejercicio a través de la calistenia

Al meno 20 personas acuden a practicar rutinas de ejercicios en los campos de la CNOP

15 de ene 2022

Ofrecerá Inmudepa cápsulas de rutinas breves para hacer ejercicio en casa

Recomienda realizar actividad física, la cual reduce el riesgo de padecer hipertensión, enfermedades cardiacas y depresión

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