/ jueves 11 de mayo de 2023

¡Que no te dé golpe de calor! Mantente bien hidratado esta temporada

El Programa Médico en tu Casa exhorta a extremar precauciones ante el incremento en la temperatura 

El Programa de Médico en tu Casa invita a la ciudadanía a extremar precauciones ante altas temperaturas que se están presentando, es importante que la gente se hidrate tomando más agua, esto con la finalidad de no padecer golpes de calor, donde hasta el momento no se ha presentado un caso, la ciudadanía puede solicitar el apoyo de la Unidad Móvil a través de las líneas del programa.

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Edgar Chávez Hernández, coordinador del Programa Médico en tu Casa indicó que el Gobierno Municipal de Parral a través del programa hace un llamado a la ciudadanía para extremar precauciones ante el incremento en la temperatura, así lo dio a conocer, quien hizo extensiva la recomendación a la población para no exponerse al sol por tiempos prolongados, así como a utilizar la ropa adecuada.

Chávez Hernández señaló que “Entre los padecimientos de temporada destacan las alergias, infecciones respiratorias agudas e infecciones intestinales, por lo que se insta a la ciudadanía a tomar las medidas de prevención, acorde al contraste de temperaturas que se están presentado durante el día”, además exponerse a los rayos del sol en tiempos prolongados pueden ocasionar golpes de calor.

Te puede interesar: ¡Salud para todos! Aumenta cobertura de Médico en tu Casa en Parral

El funcionario recordó que los adultos mayores y los menores de edad, deben ser protegidos de las condiciones extremas del clima, a fin de evitar los padecimientos ya mencionados, lo cual incluye el lavado de manos constante, tomar bastantes líquidos, tener higiene en el hogar y la preparación de alimentos, así como no auto medicarse, dijo que hasta el momento no se ha presentado un caso por golpes de calor.

Reiteró que los servicios de Médico en tu Casa, incluyen la asesoría telefónica de lunes a domingo de 9:00 de la mañana a 9:00 de la noche, horario en que también brindan el servicio las Unidades Médicas de las colonias La Peña y Talleres, sumando a ello la consulta directa a domicilio, las personas pueden solicitar el apoyo de la Unidad Móvil de Médico en tu Casa, marcando a los siguientes teléfonos: 627 144 44 15; 627 517 55 64; 627 173 18 29 y 627 108 40 15.

Ante las altas temperaturas el programa de Médico en tu Casa advierte sobre posibles golpes de calor y deshidratación en la población, es importante que la gente se proteja de los rayos del sol, hasta el momento no se han tenido reportes, sin embargo las personas deben de tomar precauciones para no sufrir insolación, golpes de calor o deshidrataciones.

Se recomienda que las personas no se expongan por largos periodos de tiempo en el sol, sobre todo cuando el sol está más intenso que es de las 10 de la mañana a las 3 de la tarde, así también estar constantemente hidratado con agua natural preferentemente no se recomiendan los refrescos por los altos contenidos de azúcar, evitar ejercitarse cuando el sol está fuerte, es más recomendable por tempranas horas de la mañana y por las tardes noches.

De igual manera el uso de cachucha o sombreros es importante cuando sale la gente a la calle, uso de protector solar para evitar las quemaduras, que las personas vistan ropa ligera y de color claro, los casos frecuentes de los cuales en su mayoría no son atendidos por el médico son las quemaduras de piel, pues son pocas las personas que acuden para atención médica.

Además señaló que por lo general son de primer grado en donde las personas presenta ardor o dolor en la piel, no obstante, no se recomiendan algunas pomadas o remedios caseros para tratar esta afectación ya que pueden ser contraproducentes, cabe señalar que un golpe de calor es un cuadro que se produce cuando la temperatura corporal se eleva por encima de los 39.5 grados centígrados.

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Entre los síntomas más importantes del golpe de calor se encuentran: el mareo, la sudoración excesiva, el enrojecimiento y sequedad de la piel, fiebre con temperatura desde 39 a 41°C, comportamiento inadecuado de la persona, desvanecimiento de la persona, vómito, vista nublada y náuseas, es recomendable que cuando una persona sufra un golpe de calor se coloque a la sombra para que baje la insolación.

Además no olvidar colocarla sentada con la cabeza levantada, para que pueda entrarle aire a los pulmones, procurar quitarle algo de ropa, utilizar comprensas de agua fría en la frente, axilas y muñecas de las manos, darle aire, evitar darle bebidas azucaradas, con cafeína o alcohólicas, así como las bebidas muy frías, de preferencia al tiempo.

El Programa de Médico en tu Casa invita a la ciudadanía a extremar precauciones ante altas temperaturas que se están presentando, es importante que la gente se hidrate tomando más agua, esto con la finalidad de no padecer golpes de calor, donde hasta el momento no se ha presentado un caso, la ciudadanía puede solicitar el apoyo de la Unidad Móvil a través de las líneas del programa.

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Edgar Chávez Hernández, coordinador del Programa Médico en tu Casa indicó que el Gobierno Municipal de Parral a través del programa hace un llamado a la ciudadanía para extremar precauciones ante el incremento en la temperatura, así lo dio a conocer, quien hizo extensiva la recomendación a la población para no exponerse al sol por tiempos prolongados, así como a utilizar la ropa adecuada.

Chávez Hernández señaló que “Entre los padecimientos de temporada destacan las alergias, infecciones respiratorias agudas e infecciones intestinales, por lo que se insta a la ciudadanía a tomar las medidas de prevención, acorde al contraste de temperaturas que se están presentado durante el día”, además exponerse a los rayos del sol en tiempos prolongados pueden ocasionar golpes de calor.

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El funcionario recordó que los adultos mayores y los menores de edad, deben ser protegidos de las condiciones extremas del clima, a fin de evitar los padecimientos ya mencionados, lo cual incluye el lavado de manos constante, tomar bastantes líquidos, tener higiene en el hogar y la preparación de alimentos, así como no auto medicarse, dijo que hasta el momento no se ha presentado un caso por golpes de calor.

Reiteró que los servicios de Médico en tu Casa, incluyen la asesoría telefónica de lunes a domingo de 9:00 de la mañana a 9:00 de la noche, horario en que también brindan el servicio las Unidades Médicas de las colonias La Peña y Talleres, sumando a ello la consulta directa a domicilio, las personas pueden solicitar el apoyo de la Unidad Móvil de Médico en tu Casa, marcando a los siguientes teléfonos: 627 144 44 15; 627 517 55 64; 627 173 18 29 y 627 108 40 15.

Ante las altas temperaturas el programa de Médico en tu Casa advierte sobre posibles golpes de calor y deshidratación en la población, es importante que la gente se proteja de los rayos del sol, hasta el momento no se han tenido reportes, sin embargo las personas deben de tomar precauciones para no sufrir insolación, golpes de calor o deshidrataciones.

Se recomienda que las personas no se expongan por largos periodos de tiempo en el sol, sobre todo cuando el sol está más intenso que es de las 10 de la mañana a las 3 de la tarde, así también estar constantemente hidratado con agua natural preferentemente no se recomiendan los refrescos por los altos contenidos de azúcar, evitar ejercitarse cuando el sol está fuerte, es más recomendable por tempranas horas de la mañana y por las tardes noches.

De igual manera el uso de cachucha o sombreros es importante cuando sale la gente a la calle, uso de protector solar para evitar las quemaduras, que las personas vistan ropa ligera y de color claro, los casos frecuentes de los cuales en su mayoría no son atendidos por el médico son las quemaduras de piel, pues son pocas las personas que acuden para atención médica.

Además señaló que por lo general son de primer grado en donde las personas presenta ardor o dolor en la piel, no obstante, no se recomiendan algunas pomadas o remedios caseros para tratar esta afectación ya que pueden ser contraproducentes, cabe señalar que un golpe de calor es un cuadro que se produce cuando la temperatura corporal se eleva por encima de los 39.5 grados centígrados.

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Entre los síntomas más importantes del golpe de calor se encuentran: el mareo, la sudoración excesiva, el enrojecimiento y sequedad de la piel, fiebre con temperatura desde 39 a 41°C, comportamiento inadecuado de la persona, desvanecimiento de la persona, vómito, vista nublada y náuseas, es recomendable que cuando una persona sufra un golpe de calor se coloque a la sombra para que baje la insolación.

Además no olvidar colocarla sentada con la cabeza levantada, para que pueda entrarle aire a los pulmones, procurar quitarle algo de ropa, utilizar comprensas de agua fría en la frente, axilas y muñecas de las manos, darle aire, evitar darle bebidas azucaradas, con cafeína o alcohólicas, así como las bebidas muy frías, de preferencia al tiempo.

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