caminar

29 de oct 2022

¿Sabías que caminar 30 minutos diarios te ayuda a mejorar tu salud?

Caminar fortalece el corazón, mantiene el peso bajo control, previene la osteoporosis, tonifica las piernas, glúteos y abdominales, por eso se recomienda incluir esta actividad en la rutina diaria: IMSS

8 de dic 2020

Chihuahuenses conquistan la cumbre del Pico de Orizaba

La cima está ubicada a una altitud de 5,636 metros sobre el nivel medio del mar

19 de ago 2020

Dónde practicar senderismo en México

La nueva normalidad marca tendencia en cómo viajar y disfrutar al aire libre es una de ellas. ¡Conoce estos destinos!

18 de ago 2020

¿Por qué se conmemora el Día Mundial del Peatón?

El esfuerzo global manifiesta que caminar por la calle no debería ser motivo de accidentes o muertes