/ jueves 18 de abril de 2024

¿Es sano dormir con mi perro? La ciencia lo explica

Dormir con tu mascota puede ser reconfortante después de un largo día laboral, sin embargo, existen puntos a considerar para cuidar tu salud y la de tu perro

El acto de dormir con una mascota, en particular un perro, es un tema que genera opiniones divididas entre los dueños de mascotas y los expertos en salud. Mientras que algunos argumentan que compartir la cama con un perro puede proporcionar compañía y seguridad emocional, otros señalan los riesgos potenciales para la salud y el impacto en la calidad del sueño. Sin embargo, es importante explorar los pros y contras de dormir con tu perro, desde los beneficios emocionales hasta los posibles problemas de salud e higiene. Además, conocer algunos consejos para aquellos que decidan compartir su espacio de descanso con su mascota.

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En Estados Unidos, un estudio de la Asociación Americana de Productos de Mascotas (APPA) de 2019 mostró que el 41% de los dueños de perros de tamaño pequeño-mediano duermen con ellos, mientras que en países como el Reino Unido o España, menos del 20% de los dueños comparte la cama con sus mascotas. Por lo observamos directamente que uno de los principales factores es el tema cultural o social.

Beneficios de dormir con perros

Aunque los riesgos de dormir con un perro son conocidos, también hay beneficios. La compañía de una mascota puede brindar seguridad y bienestar emocional, reduciendo el estrés y la ansiedad. Además, algunas personas encuentran que dormir con su perro les ayuda a conciliar el sueño más rápido debido a la sensación de calma que les brinda.

La cercanía física con un perro puede liberar oxitocina, una hormona que promueve los sentimientos de felicidad y vinculación emocional. Para algunas personas, dormir con un perro también puede proporcionar calor adicional durante las noches frías, lo que contribuye a una experiencia de sueño más reconfortante y placentera.

Puedes leer: ¿Por qué los perros huelen las partes íntimas de las personas?

Existen beneficios y riesgos a la hora de dormir con tu mascota en la cama. Foto: Jklugiewicz / Pixabay.com

Riesgos para la salud

Por otro lado, dormir con un perro puede presentar riesgos sanitarios. Los perros pueden transportar microorganismos como bacterias, hongos y ácaros, que pueden desencadenar alergias o asma en personas sensibles. Además, los perros pueden ser portadores de enfermedades zoonóticas que se transmiten a los humanos.

Es importante mantener a los perros limpios y saludables. Lavar sus patas después de pasear y seguir las recomendaciones de desparasitación y vacunación son medidas cruciales para minimizar los riesgos.

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La calidad de tu sueño también puede llegar a cambiar para bien o mal dependiendo de diversos factores. Foto: Yogendras31 / Pixabay.com


Impacto en la calidad del sueño

Los perros tienen ciclos de sueño diferentes a los humanos y pueden moverse durante la noche, interrumpiendo el descanso. Esto puede ser especialmente molesto en el caso de perros grandes o cachorros, ya que pueden ocupar mucho espacio en la cama.

Sin embargo, para algunas personas, el afecto y la cercanía de su mascota compensan estas posibles interrupciones.

Consejos para dormir con perros

Si decides compartir la cama con tu perro, considera estas recomendaciones:

  • Límites claros: Establece cuándo se permite y cuándo no se permite que el perro suba a la cama.
  • Higiene: Mantén a tu perro limpio y cepillado, y lava sus patas después de los paseos.
  • Espacio adecuado: Asegúrate de tener suficiente espacio en la cama para ambos.
  • Monitorización: Observa el comportamiento de tu perro para detectar cambios que puedan indicar estrés o ansiedad.

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Dormir con tu perro puede ser una experiencia positiva o negativa, dependiendo de tu situación particular y de la salud y comportamiento de tu mascota. Si decides compartir la cama, asegúrate de seguir las recomendaciones de higiene y salud para ti y tu perro. En última instancia, la elección depende de tus preferencias y circunstancias personales.

El acto de dormir con una mascota, en particular un perro, es un tema que genera opiniones divididas entre los dueños de mascotas y los expertos en salud. Mientras que algunos argumentan que compartir la cama con un perro puede proporcionar compañía y seguridad emocional, otros señalan los riesgos potenciales para la salud y el impacto en la calidad del sueño. Sin embargo, es importante explorar los pros y contras de dormir con tu perro, desde los beneficios emocionales hasta los posibles problemas de salud e higiene. Además, conocer algunos consejos para aquellos que decidan compartir su espacio de descanso con su mascota.

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En Estados Unidos, un estudio de la Asociación Americana de Productos de Mascotas (APPA) de 2019 mostró que el 41% de los dueños de perros de tamaño pequeño-mediano duermen con ellos, mientras que en países como el Reino Unido o España, menos del 20% de los dueños comparte la cama con sus mascotas. Por lo observamos directamente que uno de los principales factores es el tema cultural o social.

Beneficios de dormir con perros

Aunque los riesgos de dormir con un perro son conocidos, también hay beneficios. La compañía de una mascota puede brindar seguridad y bienestar emocional, reduciendo el estrés y la ansiedad. Además, algunas personas encuentran que dormir con su perro les ayuda a conciliar el sueño más rápido debido a la sensación de calma que les brinda.

La cercanía física con un perro puede liberar oxitocina, una hormona que promueve los sentimientos de felicidad y vinculación emocional. Para algunas personas, dormir con un perro también puede proporcionar calor adicional durante las noches frías, lo que contribuye a una experiencia de sueño más reconfortante y placentera.

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Existen beneficios y riesgos a la hora de dormir con tu mascota en la cama. Foto: Jklugiewicz / Pixabay.com

Riesgos para la salud

Por otro lado, dormir con un perro puede presentar riesgos sanitarios. Los perros pueden transportar microorganismos como bacterias, hongos y ácaros, que pueden desencadenar alergias o asma en personas sensibles. Además, los perros pueden ser portadores de enfermedades zoonóticas que se transmiten a los humanos.

Es importante mantener a los perros limpios y saludables. Lavar sus patas después de pasear y seguir las recomendaciones de desparasitación y vacunación son medidas cruciales para minimizar los riesgos.

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La calidad de tu sueño también puede llegar a cambiar para bien o mal dependiendo de diversos factores. Foto: Yogendras31 / Pixabay.com


Impacto en la calidad del sueño

Los perros tienen ciclos de sueño diferentes a los humanos y pueden moverse durante la noche, interrumpiendo el descanso. Esto puede ser especialmente molesto en el caso de perros grandes o cachorros, ya que pueden ocupar mucho espacio en la cama.

Sin embargo, para algunas personas, el afecto y la cercanía de su mascota compensan estas posibles interrupciones.

Consejos para dormir con perros

Si decides compartir la cama con tu perro, considera estas recomendaciones:

  • Límites claros: Establece cuándo se permite y cuándo no se permite que el perro suba a la cama.
  • Higiene: Mantén a tu perro limpio y cepillado, y lava sus patas después de los paseos.
  • Espacio adecuado: Asegúrate de tener suficiente espacio en la cama para ambos.
  • Monitorización: Observa el comportamiento de tu perro para detectar cambios que puedan indicar estrés o ansiedad.

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Dormir con tu perro puede ser una experiencia positiva o negativa, dependiendo de tu situación particular y de la salud y comportamiento de tu mascota. Si decides compartir la cama, asegúrate de seguir las recomendaciones de higiene y salud para ti y tu perro. En última instancia, la elección depende de tus preferencias y circunstancias personales.

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