/ domingo 31 de enero de 2021

Uso excesivo de tecnología puede dañar salud física y mental

Si el usuario es capaz de abandonar sus estudios o vida social con tal de no interrumpir el uso de tecnología, puede marcar el inicio de un problema

Chihuahua, Chih.- El uso excesivo de computadoras, teléfonos celulares, o cualquier dispositivo, puede provocar daños en la salud, que van desde vista cansada, cefaleas frecuentes, hasta trastornos como ansiedad, insomnio y alejamiento familiar.

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Diana Luján, sicológa familiar, informó que el uso de este tipo de aparatos, puede mutar en problema cuando el usuario es capaz de dejar de lado sus estudios o la vida social, incluso la familiar, con tal de no interrumpir su actividad.

La especialista ejemplificó que los videojuegos, en esencia llevan la finalidad de "premiar la permanencia y el esfuerzo" dando recompensas en forma variable.

Sin embargo, incita la compulsión y genera adicción en las personas más predispuestas, que generalmente son niños y adolescentes, que tienden a permanecer varias horas frente a estos aparatos.

Otro punto, es que las personas dejan de lado las actividades físicas y esto provoca el sedentarismo, que con el tiempo acarrea problemas como obesidad.

Por último, exhortó a los padres de familia, a estar pendientes del contenido y el tiempo que los menores pasan frente a las pantallas, para evitar que se convierta en un problema de salud.

Chihuahua, Chih.- El uso excesivo de computadoras, teléfonos celulares, o cualquier dispositivo, puede provocar daños en la salud, que van desde vista cansada, cefaleas frecuentes, hasta trastornos como ansiedad, insomnio y alejamiento familiar.

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Diana Luján, sicológa familiar, informó que el uso de este tipo de aparatos, puede mutar en problema cuando el usuario es capaz de dejar de lado sus estudios o la vida social, incluso la familiar, con tal de no interrumpir su actividad.

La especialista ejemplificó que los videojuegos, en esencia llevan la finalidad de "premiar la permanencia y el esfuerzo" dando recompensas en forma variable.

Sin embargo, incita la compulsión y genera adicción en las personas más predispuestas, que generalmente son niños y adolescentes, que tienden a permanecer varias horas frente a estos aparatos.

Otro punto, es que las personas dejan de lado las actividades físicas y esto provoca el sedentarismo, que con el tiempo acarrea problemas como obesidad.

Por último, exhortó a los padres de familia, a estar pendientes del contenido y el tiempo que los menores pasan frente a las pantallas, para evitar que se convierta en un problema de salud.

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