Concluyó Semana de la Salud Mental en el DIF

Concluye el DIF Municipal Semana de la Salud Mental con taller sobre manejo de emociones para niños.

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La mañana de este lunes, el DIF Municipal, encabezado por Gema Quiñonez, dio por concluida la Semana de la Salud Mental, con un taller sobre el manejo de emociones dirigido a los menores de edad.

Es de recordar, que desde el pasado 13 de octubre, se dio por iniciada la Semana de la Salud Mental a cargo del Capsifam (Centro de Atención Psicológica Familiar) con una serie de talleres como“Técnicas para afrontar la Ansiedad”, posteriormente con “Desarrollo Personal para Adolescentes”, “Jóvenes afrontando la pandemia” y para concluir, “Manejando mis Emociones”.

Este último, estuvo a cargo de la psicóloga Ruth Holguín, quien dio a conocer a los pequeños las bases para tener un control sobre las emociones con el objetivo de entenderlas y saber cómo actuar ante los diferentes estados de ánimo personales.

Lo anterior, ya que la persona que se deja influir o dominar por sus emociones, puede actuar impulsivamente sin reflexionar ni tener en cuenta las consecuencias de sus actos.

“La ira, el odio, el miedo, la confusión o la irritabilidad entre muchas otras producen una actividad en el cuerpo y pueden interferir en la conducta de la persona., Finalizó.