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¿Te urge un descanso?

  • Ing. David Villalobos

Estoy desesperado

Estoy poco tolerante…

Lo primero que se te viene a la mente… Vacaciones , y sí… te urge salirte de la rutina, de las tareas que te agobian, pero pocos piensan en: Ahí mismo puede ser, en tu misma ciudad salirte a caminar, comer un helado, subirte al camión local y dar una vuelta, buscar ese rinconcito en tu hogar donde te tiras solamente a descansar, a oír música que te relaja y te encanta, sin celular ni computadora sólo recostado, respirando hondo y soltando, puede ser, ver una película clásica que te gustó mucho…

Hay muchas formas de relajarte, incluso en tu trabajo, ese rato libre, escucha música, ordena tu área de trabajo, haz cambios que te inspiren. No camines por esa vereda espinosa de los amargados y problemáticos que, en lugar de ir solucionando sus problemas cada día se meten en chismes nuevos o se involucran en otras vidas en lugar de arreglar las de ellos. Proponte un plan de ejercicios, es fabuloso para sanar tu mal estado de ánimo. No dejes para después el cuidado de tu ser, inicia en este instante a mejorar tu entorno y pronto te verás más relajado y positivo. Hay casos que se plantean vacaciones o una salida en coche y se van, pero regresan peor que como se fueron. ¿Qué pasó? No planearon, no tenían los recursos suficientes, les estresan los preparativos de la salida… En ocasiones, el no salir de la ciudad es la mejor opción, ya que si son días, festivos, tu localidad está sola para disfrutarla, que te dejaron solo los hijos, arregla espacios y convierte tu hogar en esa zona de confort que siempre haz querido. Haz de tu vivir unas vacaciones permanentes, no esperes para después, hazlo ahorita que tienes todavía energía.. GENERALIDADES No seas de los que dicen… Cuando me jubilé voy a viajar. Si te platicara que la mayoría de los que ya lo vivieron te darías cuenta de que no es así, te agobian los gastos, te incomodan otros climas, extrañas tu horario, las comidas, etc…. Has oído también ese comentario o tal vez lo hiciste, me la pasé a todo dar y era una salida que parecía sin chiste, en camión, comidas ordinarias, relaja dotes y ¿qué pasó? No te estresó la excursión, no se tuvo que checar el carro, los gastos fueron planeados o se contaba con ellos, la maleta era sencilla, etc… Música de tu agrado instrumental, clásica, de tu época, etc. un buen libro, botanitas, si se puede saludables, y a disfrutar los momentos de descanso que bien te mereces, evita canciones que ofenden, que incitan a la violencia, de resentidos. Haz una lista de lo que te hace sentir bien y practica lo que más te guste, no dejes para mañana lo que puedas iniciar ya, ESTE ES EL MOMENTO. DESDE HOY ACONDICIONARÉ ESE LUGAR QUE DISFRUTO Y ME DARÉ ESE ESPACIO CADA DÍA PARA DISFRUTAR, Y HARÉ LO MISMO CON MI PAREJA, LA APOYARÉ PARA QUE TENGA TAMBIÉN SU TIEMPO DE RELAX Y DE CONFORT, PUEDE SER UNA HORA O EL TIEMPO QUE SE DISPONGA. PLANEARÉ UN VIAJE DE CAMIÓN Y TAXIS O SI PUEDO DE AVIÓN, CON TIEMPO, BIEN ORGANIZADO, DESDE QUE INICIE EL VIAJE LO IRÉ DISFRUTANDO. ANALIZARÉ Y EVITARÉ A ESE TIPO DE PERSONA QUE ME QUITA LA PAZ, YA QUE DESDE ESTE MOMENTO NO LE PERMITO A NADIE QUE AMARGUE MI VIDA. REVISARÉ DETALLADAMENTE LAS ACTIVIDADES QUE ESTOY REALIZANDO Y PONDRÉ ATENCIÓN A LAS QUE ME ESTRESAN O CANSAN DEMASIADO PARA CORREGIR LA METODOLOGÍA, O BIEN, EVITARLAS, ME DIJO MI AMIGO CHITO BELTRÁN “POR GANARTE UNOS CUANTOS PESOS PONES EN RIESGO TU TRANQUILIDAD”… ¡AGUASSS! DESDE LA NOCHE O EN ESA MADRUGADA QUE YA NO ME PUEDO DORMIR, HARÉ UN PLAN DE LAS PRÓXIMAS HORAS; O DÍAS, ANALIZANDO CÓMO PUEDO SER MAS EFECTIVO Y ORDENADO. UNA DE MIS METAS SERÁ HACER QUE MIS TAREAS OBLIGADAS SE CONVIERTAN EN ENTRETENIDAS, EMOCIONANTES Y MOTIVADORAS.

“BUSCARÉ EN DIOS EL REFUGIO PIDIÉNDOLE ME ACOMPAÑE SIEMPRE”