/ lunes 15 de noviembre de 2021

Hablando de... | Momento de reflexionar

De una manera u otra, todos los seres humanos nos establecemos metas, objetivos, puntos a donde queremos llegar, lo que en un determinado momento se convierten en nuestras motivaciones y anhelos, esto comúnmente y de manera muy tradicional los planteamos al fin e inicio de cada año, en donde estamos completamente convencidos de retomar el rumbo, lograr lo que siempre hemos soñado, lo que queremos para nuestra vida, esto va desde dejar malos hábitos, como alimentarnos sanamente y con ello bajar de peso, hacer ejercicio, dejar algunas adicciones, en fin, es muy larga la lista que realizamos para que nos sirvan de motivación para llegar a ellos y sentirnos plenos.

Estamos en este momento, llegando a la mitad del mes número 11 de este año 2021, es muy probable que la realidad sea muy diferente en este instante a lo planteado al final del 2020 e inicio de 2021, tal vez lo que nos motivó a iniciar un año más con ahínco, con propósitos, con metas y objetivos a cumplir, durante el año ha ido cambiando a tal grado, y en algunas ocasiones, lo que nos motivó, ahora nos deprime, de alguna manera esto es común, sin llegar a generalizar; si te has identificado o te ha sucedido lo descrito anteriormente, no te sientas tan mal, pero tampoco hay que hacer de esto, una acción habitual; para nada contribuye a tu desarrollo personal, establecer metas y objetivos continuamente y no llegar a ellas.

La propuesta es no esperar a que llegue el último día del año, para reflexionar y en ese momento improvisar intentando establecer las metas para el año que inicia, esto se puede convertir en un círculo vicioso, que nos estanca, limita y decepciona.

El ser humano en todo momento debe de establecer momentos de reflexión análisis y momentos de evaluación y seguimiento, sobre lo que queremos lograr, alcanzar, tanto en el ámbito familiar, de pareja, en lo profesional, laboral, en lo físico, en la salud etc.

Cada uno tenemos nuestras prioridades y en base a ellas hay que trabajar, para lograr nuestras metas y objetivos, ínsito en que no necesariamente tenga que ser a final o inicio de cada año, estas se pueden establecer en cualquier momento, además sugerir que no solo tengamos metas a largo plazo y establecernos, objetivos a corto y mediano plazo, ya que esto permitirá llegar a ellas y motivarnos para lograr las establecidas a largo plazo.

Es momento de reflexionar, no esperemos más para trabajar en identificar los factores que nos impidieron llegar a nuestras metas y objetivos, a quienes, si lo están logrando, muchas felicidades por el esfuerzo, la dedicación y hasta sacrificio realizado, para tal efecto.

En estos días en que sabemos, conocemos y nos enteramos de las enfermedades de la mente que tanto aquejan a la sociedad, como la depresión, la ansiedad y muchas más, que tantas vidas humanas han cobrado, es importante reflexionar, saber en donde estamos, que estamos haciendo en lo particular, apoyando a quien lo requiere, canalizando los casos con profesionales en la materia, cabe mencionar que muchas de estas enfermedades, se desarrollan por la impotencia y el mal manejo por no lograr metas y objetivos, en el mejor de los casos, nos desmotivamos, como ya se mencionó, pero en otros, desafortunadamente se llegan a desarrollar estos padecimientos que laceran no solo a las personas y familias, sino a toda una sociedad.

“Lo importante no es lo que te ocurre, sino como lo afrontas“ J. M .Serrat

“En la lucha entre el arroyo y la roca, siempre triunfa el arroyo… No porque sea más fuerte, sino porque persevera”. H. Jackson Brown

Francisco Rueda | Catedrático y Comunicador

De una manera u otra, todos los seres humanos nos establecemos metas, objetivos, puntos a donde queremos llegar, lo que en un determinado momento se convierten en nuestras motivaciones y anhelos, esto comúnmente y de manera muy tradicional los planteamos al fin e inicio de cada año, en donde estamos completamente convencidos de retomar el rumbo, lograr lo que siempre hemos soñado, lo que queremos para nuestra vida, esto va desde dejar malos hábitos, como alimentarnos sanamente y con ello bajar de peso, hacer ejercicio, dejar algunas adicciones, en fin, es muy larga la lista que realizamos para que nos sirvan de motivación para llegar a ellos y sentirnos plenos.

Estamos en este momento, llegando a la mitad del mes número 11 de este año 2021, es muy probable que la realidad sea muy diferente en este instante a lo planteado al final del 2020 e inicio de 2021, tal vez lo que nos motivó a iniciar un año más con ahínco, con propósitos, con metas y objetivos a cumplir, durante el año ha ido cambiando a tal grado, y en algunas ocasiones, lo que nos motivó, ahora nos deprime, de alguna manera esto es común, sin llegar a generalizar; si te has identificado o te ha sucedido lo descrito anteriormente, no te sientas tan mal, pero tampoco hay que hacer de esto, una acción habitual; para nada contribuye a tu desarrollo personal, establecer metas y objetivos continuamente y no llegar a ellas.

La propuesta es no esperar a que llegue el último día del año, para reflexionar y en ese momento improvisar intentando establecer las metas para el año que inicia, esto se puede convertir en un círculo vicioso, que nos estanca, limita y decepciona.

El ser humano en todo momento debe de establecer momentos de reflexión análisis y momentos de evaluación y seguimiento, sobre lo que queremos lograr, alcanzar, tanto en el ámbito familiar, de pareja, en lo profesional, laboral, en lo físico, en la salud etc.

Cada uno tenemos nuestras prioridades y en base a ellas hay que trabajar, para lograr nuestras metas y objetivos, ínsito en que no necesariamente tenga que ser a final o inicio de cada año, estas se pueden establecer en cualquier momento, además sugerir que no solo tengamos metas a largo plazo y establecernos, objetivos a corto y mediano plazo, ya que esto permitirá llegar a ellas y motivarnos para lograr las establecidas a largo plazo.

Es momento de reflexionar, no esperemos más para trabajar en identificar los factores que nos impidieron llegar a nuestras metas y objetivos, a quienes, si lo están logrando, muchas felicidades por el esfuerzo, la dedicación y hasta sacrificio realizado, para tal efecto.

En estos días en que sabemos, conocemos y nos enteramos de las enfermedades de la mente que tanto aquejan a la sociedad, como la depresión, la ansiedad y muchas más, que tantas vidas humanas han cobrado, es importante reflexionar, saber en donde estamos, que estamos haciendo en lo particular, apoyando a quien lo requiere, canalizando los casos con profesionales en la materia, cabe mencionar que muchas de estas enfermedades, se desarrollan por la impotencia y el mal manejo por no lograr metas y objetivos, en el mejor de los casos, nos desmotivamos, como ya se mencionó, pero en otros, desafortunadamente se llegan a desarrollar estos padecimientos que laceran no solo a las personas y familias, sino a toda una sociedad.

“Lo importante no es lo que te ocurre, sino como lo afrontas“ J. M .Serrat

“En la lucha entre el arroyo y la roca, siempre triunfa el arroyo… No porque sea más fuerte, sino porque persevera”. H. Jackson Brown

Francisco Rueda | Catedrático y Comunicador