/ lunes 22 de julio de 2019

ACEPTAR LA VEJEZ

Que absurdo creer en todo eso que nos han dicho, que si te pones esto o aquello, que si sigues esta técnica o procedimiento, que si te quitas o te pones ya no envejecerás y te verás cómo de 18 o veinte años… MENTIRAS!!

Cada edad tiene sus maravillas no te dejes influenciar más con tanta tontería y empieza hoy a aceptarte como estas, como eres, analiza tu complexión de acuerdo a la herencia, no quieras parecerte a otra persona porque eres única.

Claro está que debes cuidarte de los excesos, lo que sabes te hace daño, haz ejercicio lo más que puedas desde tu casa, camina más, toma suficiente agua, duerme bien, no de más ni de menos, hace cientos de años se ha estudiado mucho sobre retener el envejecimiento y aparentemente en algunas personas funciona que se vean un poco más jóvenes, pero llega el momento en que zas! Se cae el circo y a esa persona de repente parece que le pasó el tren por encima…

¿Qué no se te hace mejor disfrutar cada etapa de tu vida? Incluida la época dorada o senectud, donde puedes convivir con los nietos, fomentar las reuniones en casa de los abuelos, en lugar de querer hacerle al viejo joven, en donde caen hasta en la ridiculez de vestir prendas de adolescentes, no hay nada peor en las fases de tu vida que estar viviendo a destiempo, tanto como de niño joven, que quiere crecer rápido y después se da cuenta que era el mejor momento ese que tenía.

Esa arruga nueva es lo mejor que le podía pasar a tu cara, es la huella que te dejó sonreír, ese vientre que cuidó de tu bebé cuando se formaba, si se extendió un poco ÁMALO POR ESO. ¿O qué? preferirías no verlos tenido?

Haz lo que puedas de acuerdo a tu condición, es igual de malo no hacer nada que hacer de más, vive de acuerdo a tu edad, no te excedas ni en el trabajo ni en lo demás, ve delegando, ajusta los cinturones, reserva para más adelante, deja las cirugías para lo que pueda ser de vital necesidad, no malgaste tiempo ni energía ni dinero en lo que debe de pasar, mejor invierte toda esa energía el crecimiento personal y espiritual que te ayudará cuando tu cuerpo o la apariencia ya no te ayuden.

GENERALIDADES

La belleza comienza en el momento en que decides ser tú mismo (Coco Chanel)

La vida es muy simple, pero nos empeñamos en hacerla difícil.( Confucio)

Cuando te haces amigo del momento presente, te sientes como en casa donde quiera que estés, si no te sientes cómodo en el ahora, te sentirás incomodo dondequiera que Vayas (Eckhart Tolle)

Encuéntrale lo bueno a esa etapa que estás viviendo. Cuida lo que tienes, arregla algo cada día, toma decisiones a tiempo y cambia lo que vienes haciendo mal , agarra valor de donde puedas y da el paso para cambiar ese mal hábito que te podrá matar.

Deja descansar el pasado y no te agobies por el futuro este instante es el que tienes y es lo mejor que te puede pasar solo pon de tu parte para tejer esa maravillosa historia que tu estas escribiendo con tu propia sangre

Si te preguntan cuál ha sido la mejor época de tu vida trata de contestar y convencerte que es esta la que estás viviendo simplemente porque es la que tienes y es la que estás volviendo lo demás ya se fue y lo que viene simplemente no lo puedes saber…

Sé abuelo, padre, no trates de hacerle al ruco joven, suéltate a disfrutar esta edad, que tus nietos te sientan, convive con ellos, cuéntales cuentos, historias, saca el ajedrez, la lotería el balón, si puedes hasta enséñalos a andar en bici,que no se te escape este instante o etapa de la vida, si te visitan, sugiere que dejen por ese espacio el celular o la tecnología que traigan, busca los cuentos que veías y revive con ellos lo que viviste, haz de la visita un viaje emocionante al pasado.

DESDE HOY

Empezaré a disfrutar mi edad, como estoy, como soy y con lo que tengo, invitaré y convertiré mi casa en el mejor lugar del mundo para mí, y claro para esa querida y amada visita que son mis nietecitos.

Dejaré de estarme resistiendo a lo inevitable que es la vejez y la muerte, las aceptaré y viviré de la mejor manera, claro que me cuidaré tanto de lo que me hace daño, y haciendo ejercicio,

Insistiré en el dejar un poco la tecnología, buscando nuevos libros, actividades físicas y mentales saludables y de relajación.

Me veré al espejo todos los días y me diré “me acepto y amo tal y cual soy”.

Haré un plan de cuidado constante, donde comeré saludable y lo que me gusta, evitando andar buscando lo último de la moda antienvejecimiento, si ya sé lo que me daña solo lo evitaré, cada día un poco más. Ejemplo: las harinas, los refrescos embotellados, las salsas, el exceso de alcohol, los embutidos etc…

Empezaré el día agradeciendo todo lo que Dios me ha dado y seguiré un plan previamente hecho para ser mejor cada día.

LE DOY GRACIAS A DIOS POR TODO LO QUE ME HA DADO

Que absurdo creer en todo eso que nos han dicho, que si te pones esto o aquello, que si sigues esta técnica o procedimiento, que si te quitas o te pones ya no envejecerás y te verás cómo de 18 o veinte años… MENTIRAS!!

Cada edad tiene sus maravillas no te dejes influenciar más con tanta tontería y empieza hoy a aceptarte como estas, como eres, analiza tu complexión de acuerdo a la herencia, no quieras parecerte a otra persona porque eres única.

Claro está que debes cuidarte de los excesos, lo que sabes te hace daño, haz ejercicio lo más que puedas desde tu casa, camina más, toma suficiente agua, duerme bien, no de más ni de menos, hace cientos de años se ha estudiado mucho sobre retener el envejecimiento y aparentemente en algunas personas funciona que se vean un poco más jóvenes, pero llega el momento en que zas! Se cae el circo y a esa persona de repente parece que le pasó el tren por encima…

¿Qué no se te hace mejor disfrutar cada etapa de tu vida? Incluida la época dorada o senectud, donde puedes convivir con los nietos, fomentar las reuniones en casa de los abuelos, en lugar de querer hacerle al viejo joven, en donde caen hasta en la ridiculez de vestir prendas de adolescentes, no hay nada peor en las fases de tu vida que estar viviendo a destiempo, tanto como de niño joven, que quiere crecer rápido y después se da cuenta que era el mejor momento ese que tenía.

Esa arruga nueva es lo mejor que le podía pasar a tu cara, es la huella que te dejó sonreír, ese vientre que cuidó de tu bebé cuando se formaba, si se extendió un poco ÁMALO POR ESO. ¿O qué? preferirías no verlos tenido?

Haz lo que puedas de acuerdo a tu condición, es igual de malo no hacer nada que hacer de más, vive de acuerdo a tu edad, no te excedas ni en el trabajo ni en lo demás, ve delegando, ajusta los cinturones, reserva para más adelante, deja las cirugías para lo que pueda ser de vital necesidad, no malgaste tiempo ni energía ni dinero en lo que debe de pasar, mejor invierte toda esa energía el crecimiento personal y espiritual que te ayudará cuando tu cuerpo o la apariencia ya no te ayuden.

GENERALIDADES

La belleza comienza en el momento en que decides ser tú mismo (Coco Chanel)

La vida es muy simple, pero nos empeñamos en hacerla difícil.( Confucio)

Cuando te haces amigo del momento presente, te sientes como en casa donde quiera que estés, si no te sientes cómodo en el ahora, te sentirás incomodo dondequiera que Vayas (Eckhart Tolle)

Encuéntrale lo bueno a esa etapa que estás viviendo. Cuida lo que tienes, arregla algo cada día, toma decisiones a tiempo y cambia lo que vienes haciendo mal , agarra valor de donde puedas y da el paso para cambiar ese mal hábito que te podrá matar.

Deja descansar el pasado y no te agobies por el futuro este instante es el que tienes y es lo mejor que te puede pasar solo pon de tu parte para tejer esa maravillosa historia que tu estas escribiendo con tu propia sangre

Si te preguntan cuál ha sido la mejor época de tu vida trata de contestar y convencerte que es esta la que estás viviendo simplemente porque es la que tienes y es la que estás volviendo lo demás ya se fue y lo que viene simplemente no lo puedes saber…

Sé abuelo, padre, no trates de hacerle al ruco joven, suéltate a disfrutar esta edad, que tus nietos te sientan, convive con ellos, cuéntales cuentos, historias, saca el ajedrez, la lotería el balón, si puedes hasta enséñalos a andar en bici,que no se te escape este instante o etapa de la vida, si te visitan, sugiere que dejen por ese espacio el celular o la tecnología que traigan, busca los cuentos que veías y revive con ellos lo que viviste, haz de la visita un viaje emocionante al pasado.

DESDE HOY

Empezaré a disfrutar mi edad, como estoy, como soy y con lo que tengo, invitaré y convertiré mi casa en el mejor lugar del mundo para mí, y claro para esa querida y amada visita que son mis nietecitos.

Dejaré de estarme resistiendo a lo inevitable que es la vejez y la muerte, las aceptaré y viviré de la mejor manera, claro que me cuidaré tanto de lo que me hace daño, y haciendo ejercicio,

Insistiré en el dejar un poco la tecnología, buscando nuevos libros, actividades físicas y mentales saludables y de relajación.

Me veré al espejo todos los días y me diré “me acepto y amo tal y cual soy”.

Haré un plan de cuidado constante, donde comeré saludable y lo que me gusta, evitando andar buscando lo último de la moda antienvejecimiento, si ya sé lo que me daña solo lo evitaré, cada día un poco más. Ejemplo: las harinas, los refrescos embotellados, las salsas, el exceso de alcohol, los embutidos etc…

Empezaré el día agradeciendo todo lo que Dios me ha dado y seguiré un plan previamente hecho para ser mejor cada día.

LE DOY GRACIAS A DIOS POR TODO LO QUE ME HA DADO